top of page
Kopi av IMG_9019_edited.jpg

Balanse
Friluftsliv, Helse og Utvikling

VIETNAM

Du finn roen, kjenner samhaldet, senker pulsen - du opplever alt det naturen har å by på. Balanse er for deg som vil lære korleis tankesett, fysisk aktivitet, mat og velvære spelar inn på helsa. Fysisk aktivitet skal vere variert og kjekt, og hos oss får du prøve deg på padling, SUP, klatring, enkle fjellturar, styrketrening og yoga. Du lærer avspenningsteknikkar, å lage sunn og næringsrik mat, og om korleis mat er direkte knytt til både fysisk og psykisk helse. Avspenning og velvære er viktig for ei god helse. Du vil blant anna lære om og oppleve: * Yoga * Avspenningsteknikkar * Tanketriks * Massasje * Lage sunn og næringsrik mat * Nydelege fjellturar som gir sjelero * Lære å lage bål og å tilberede mat ute * Overnatting i telt/hengekøye

IMG_0737_edited.jpg
20240127_164001_edited.png

I vinter reiser me på ein lengre linjetur til Vietnam der me skal lære om ein heilt ny kultur, slappe av på krittkvite sandstrender, praktisere yoga, og oppleve vakker natur frå både sykkel, båt og bil. Stord har eit nydeleg nærområde, og er her det kort veg til fine skogsturar, fjellturar, sjø, treningssenter og klatrehall. Dette gir oss ein unik moglegheit til å tilby eit variert år med mykje aktivitet, utan å måtte køyre langt. * Padling i havkajakk (alle får våtkort) * SUP * Heilårsbading * Styrketrening * Klatring i hall (alle får moglegheit til å ta brattkort)

Linjeturer

FoTV_side7_edited.jpg

EKSTRA GLAD I Å REISE?

I tillegg til utenlandsturen som følger med linje din, får du muligheten til å

bli med én av de andre linjene på utenlandsturen deres!

​​Så kikk på hva vi har å by på, og når tiden kommer - BLI MED!

Rotating_earth_animated_transparent.gif

Hvem passer linjen for?

Utstyr du må ha med selv

Utstyr på skolen

Pakkeliste for året

bottom of page